Federação de Ju-Jitsu e Disciplinas Associadas de
Portugal

Fundado em 18-04-2001

        DEFESA POR ATEMI DE PERNA- 360ª

     UKE: Com ameaça de punho                             TORI.
     1.    Estrang. mão dir. de frente ....................... Migi-mae-geri.
     2.    Estrang. mão esq. de frente ...................... Hidari-yoko-geri.
     3.    Estrang. mão. dir. lado direito .................. Técnica livre.
     4.    Estrang. mão esq.. lado direito ................. Técnica livre.
     5.    Estrang. mão direita pelas cost................. Migi-ushiro-geri.
     6.    Estrang. mão esquerda pelas cost............. Hidari-mawashi-geri.
     7.    Estrang. mão. direita pelo lado esq........... Técnica livre.
     8.    Estrang. mão esquerda pelo lado esq........ Técnica livre.